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 フォルダ |
| カロリー | 288 kcal | たんぱく質 | 10.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.16 g | コレステロール | 30.4 mg |
| 炭水化物 | 24.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.2 g | 食物繊維 | 5.57 g |
| 灰分 | 4.3 g | ナトリウム | 1064.16 mg |
| カリウム | 695.76 mg | カルシウム | 54.63 mg |
| マグネシウム | 39.9 mg | リン | 141.57 mg |
| 鉄 | 1.52 mg | 亜鉛 | 1.31 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.71 µg | ビタミンD | 0.33 µg |
| ビタミンE | 2.13 mg | ビタミンK | 12.96 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.1427 mg |
| ナイアシン | 3.91 mg | ビタミンB6 | 0.316 mg |
| ビタミンB12 | 0.635333 µg | 葉酸 | 41.63 µg |
| パントテン酸 | 1.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.71 mg | 食塩相当量 | 2.7 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 6.33 mg |