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フォルダ |
| カロリー | 59 kcal | たんぱく質 | 2.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.31 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 12.33 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.13 g | 食物繊維 | 2.39 g |
| 灰分 | 4.24 g | ナトリウム | 1328.87 mg |
| カリウム | 392.42 mg | カルシウム | 18.03 mg |
| マグネシウム | 20.81 mg | リン | 35.05 mg |
| 鉄 | 0.51 mg | 亜鉛 | 0.29 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.4 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.47 mg | ビタミンK | 0.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.0392 mg |
| ナイアシン | 0.49 mg | ビタミンB6 | 0.109825 mg |
| ビタミンB12 | 0.0075 µg | 葉酸 | 8.83 µg |
| パントテン酸 | 0.5 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.5 mg | 食塩相当量 | 3.35 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |