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 フォルダ |
| カロリー | 389 kcal | たんぱく質 | 22.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 24.54 g | コレステロール | 82.05 mg |
| 炭水化物 | 17.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.26 g | 食物繊維 | 7.84 g |
| 灰分 | 5.83 g | ナトリウム | 1379.99 mg |
| カリウム | 1065.76 mg | カルシウム | 26.56 mg |
| マグネシウム | 54.91 mg | リン | 288.86 mg |
| 鉄 | 1.49 mg | 亜鉛 | 1.39 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 87.26 µg | ビタミンD | 1.39 µg |
| ビタミンE | 2.98 mg | ビタミンK | 35.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.2115 mg |
| ナイアシン | 11.55 mg | ビタミンB6 | 0.624633 mg |
| ビタミンB12 | 0.592 µg | 葉酸 | 60.46 µg |
| パントテン酸 | 2.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.42 mg | 食塩相当量 | 3.53 g |
| EPA | 1.5 mg | DHA | 5.25 mg |