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 フォルダ |
| カロリー | 211 kcal | たんぱく質 | 10.53 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.44 g | コレステロール | 9.06 mg |
| 炭水化物 | 15.21 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.99 g | 食物繊維 | 12.45 g |
| 灰分 | 3.49 g | ナトリウム | 683.26 mg |
| カリウム | 676.43 mg | カルシウム | 93.63 mg |
| マグネシウム | 69.89 mg | リン | 186.52 mg |
| 鉄 | 2.73 mg | 亜鉛 | 1.04 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.65 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.58 µg | ビタミンD | 0.04 µg |
| ビタミンE | 7.19 mg | ビタミンK | 33.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.0980533 mg |
| ナイアシン | 0.7 mg | ビタミンB6 | 0.284667 mg |
| ビタミンB12 | 0.004 µg | 葉酸 | 97.98 µg |
| パントテン酸 | 0.59 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.98 mg | 食塩相当量 | 1.72 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |