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 フォルダ |
| カロリー | 202 kcal | たんぱく質 | 4.53 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.84 g | コレステロール | 21 mg |
| 炭水化物 | 19.23 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.58 g | 食物繊維 | 1.64 g |
| 灰分 | 2.27 g | ナトリウム | 367.05 mg |
| カリウム | 549.42 mg | カルシウム | 38.19 mg |
| マグネシウム | 33.44 mg | リン | 68.15 mg |
| 鉄 | 1.27 mg | 亜鉛 | 0.56 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.59 µg | ビタミンD | 0.28 µg |
| ビタミンE | 8.63 mg | ビタミンK | 23.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.04 mg |
| ナイアシン | 0.65 mg | ビタミンB6 | 0.1 mg |
| ビタミンB12 | 0.04 µg | 葉酸 | 47.95 µg |
| パントテン酸 | 0.77 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.5 mg | 食塩相当量 | 0.92 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |