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 フォルダ |
| カロリー | 226 kcal | たんぱく質 | 8.66 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.09 g | コレステロール | 21.78 mg |
| 炭水化物 | 19.27 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.51 g | 食物繊維 | 3.52 g |
| 灰分 | 2.8 g | ナトリウム | 774.28 mg |
| カリウム | 251.47 mg | カルシウム | 90.8 mg |
| マグネシウム | 42.89 mg | リン | 124.41 mg |
| 鉄 | 1.18 mg | 亜鉛 | 1.46 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 14.94 µg | ビタミンD | 0.13 µg |
| ビタミンE | 3.57 mg | ビタミンK | 9 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.119167 mg |
| ナイアシン | 2.3 mg | ビタミンB6 | 0.234067 mg |
| ビタミンB12 | 0.264333 µg | 葉酸 | 19.14 µg |
| パントテン酸 | 0.55 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 33.46 mg | 食塩相当量 | 1.94 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |