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 フォルダ |
| カロリー | 328 kcal | たんぱく質 | 25.14 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.92 g | コレステロール | 50.66 mg |
| 炭水化物 | 25.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.06 g | 食物繊維 | 11.33 g |
| 灰分 | 5.01 g | ナトリウム | 572.06 mg |
| カリウム | 1821.91 mg | カルシウム | 68.67 mg |
| マグネシウム | 55.99 mg | リン | 332.27 mg |
| 鉄 | 2.39 mg | 亜鉛 | 5.76 mg |
| 銅 | 0.48 mg | マンガン | 1.9 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.36 µg | ビタミンD | 0.66 µg |
| ビタミンE | 7.68 mg | ビタミンK | 12.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.54 mg | ビタミンB2 | 0.45 mg |
| ナイアシン | 5.9 mg | ビタミンB6 | 0.43 mg |
| ビタミンB12 | 0.26 µg | 葉酸 | 214.67 µg |
| パントテン酸 | 2.98 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.4 mg | 食塩相当量 | 1.4 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 12.66 mg |