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 フォルダ |
| カロリー | 184 kcal | たんぱく質 | 5.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.98 g | コレステロール | 0.26 mg |
| 炭水化物 | 21.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.81 g | 食物繊維 | 25.33 g |
| 灰分 | 6.23 g | ナトリウム | 731.75 mg |
| カリウム | 1342.06 mg | カルシウム | 438.47 mg |
| マグネシウム | 188.25 mg | リン | 79.72 mg |
| 鉄 | 15.4 mg | 亜鉛 | 0.88 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.66 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 77.33 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 5.71 mg | ビタミンK | 132.04 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.322567 mg |
| ナイアシン | 1.24 mg | ビタミンB6 | 0.0765667 mg |
| ビタミンB12 | 0.004 µg | 葉酸 | 66.34 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.66 mg | 食塩相当量 | 1.7 g |
| EPA | 12.26 mg | DHA | 0 mg |