 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 150 kcal | たんぱく質 | 5.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.53 g | コレステロール | 51.83 mg |
| 炭水化物 | 1.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.53 g | 食物繊維 | 0.26 g |
| 灰分 | 1.17 g | ナトリウム | 343.44 mg |
| カリウム | 101.68 mg | カルシウム | 23.71 mg |
| マグネシウム | 12.39 mg | リン | 75.2 mg |
| 鉄 | 0.38 mg | 亜鉛 | 0.3 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.09 µg | ビタミンD | 0.23 µg |
| ビタミンE | 6.81 mg | ビタミンK | 21.28 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.09262 mg |
| ナイアシン | 0.52 mg | ビタミンB6 | 0.0350333 mg |
| ビタミンB12 | 0.271 µg | 葉酸 | 25.72 µg |
| パントテン酸 | 0.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.5 mg | 食塩相当量 | 0.86 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |