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 フォルダ |
| カロリー | 104 kcal | たんぱく質 | 5.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.73 g | コレステロール | 13.79 mg |
| 炭水化物 | 7.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.68 g | 食物繊維 | 9.73 g |
| 灰分 | 1.45 g | ナトリウム | 136.1 mg |
| カリウム | 392.07 mg | カルシウム | 70.21 mg |
| マグネシウム | 31.11 mg | リン | 129.24 mg |
| 鉄 | 1.28 mg | 亜鉛 | 0.89 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 82.06 µg | ビタミンD | 0.17 µg |
| ビタミンE | 6.6 mg | ビタミンK | 170.53 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.232733 mg |
| ナイアシン | 0.89 mg | ビタミンB6 | 0.282167 mg |
| ビタミンB12 | 0.144333 µg | 葉酸 | 212.95 µg |
| パントテン酸 | 1.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 120.35 mg | 食塩相当量 | 0.38 g |
| EPA | 0.05 mg | DHA | 0 mg |