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 フォルダ |
| カロリー | 189 kcal | たんぱく質 | 25.66 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.44 g | コレステロール | 67.9 mg |
| 炭水化物 | 17.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.03 g | 食物繊維 | 4.17 g |
| 灰分 | 4.68 g | ナトリウム | 1156.16 mg |
| カリウム | 696.88 mg | カルシウム | 39.42 mg |
| マグネシウム | 63.67 mg | リン | 284.57 mg |
| 鉄 | 0.97 mg | 亜鉛 | 1.02 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.26 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.78 mg | ビタミンK | 23.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.1909 mg |
| ナイアシン | 12.57 mg | ビタミンB6 | 0.6846 mg |
| ビタミンB12 | 0.133 µg | 葉酸 | 45.66 µg |
| パントテン酸 | 3.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.6 mg | 食塩相当量 | 2.95 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 5 mg |