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 フォルダ |
| カロリー | 249 kcal | たんぱく質 | 14.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.13 g | コレステロール | 35.06 mg |
| 炭水化物 | 16.63 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.49 g | 食物繊維 | 2.24 g |
| 灰分 | 5.49 g | ナトリウム | 1128.83 mg |
| カリウム | 558.97 mg | カルシウム | 59.08 mg |
| マグネシウム | 61.13 mg | リン | 178.66 mg |
| 鉄 | 1.32 mg | 亜鉛 | 1.99 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.77 µg | ビタミンD | 0.34 µg |
| ビタミンE | 2.86 mg | ビタミンK | 25.53 µg |
| ビタミンB1 | 0.43 mg | ビタミンB2 | 0.185225 mg |
| ナイアシン | 2.43 mg | ビタミンB6 | 0.261325 mg |
| ビタミンB12 | 0.294 µg | 葉酸 | 25.42 µg |
| パントテン酸 | 1.01 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.56 mg | 食塩相当量 | 3.73 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 5.5 mg |