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 フォルダ |
| カロリー | 295 kcal | たんぱく質 | 22.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.31 g | コレステロール | 127.23 mg |
| 炭水化物 | 28.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24 g | 食物繊維 | 9.03 g |
| 灰分 | 4.25 g | ナトリウム | 845.7 mg |
| カリウム | 867.52 mg | カルシウム | 81.93 mg |
| マグネシウム | 57.22 mg | リン | 340.34 mg |
| 鉄 | 1.2 mg | 亜鉛 | 1.24 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 431.9 µg | ビタミンD | 3.21 µg |
| ビタミンE | 1.98 mg | ビタミンK | 14.89 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.276525 mg |
| ナイアシン | 3.02 mg | ビタミンB6 | 0.3389 mg |
| ビタミンB12 | 1.50025 µg | 葉酸 | 66.06 µg |
| パントテン酸 | 1.41 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 32.9 mg | 食塩相当量 | 2.17 g |
| EPA | 24 mg | DHA | 61.5 mg |