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フォルダ |
| カロリー | 133 kcal | たんぱく質 | 4.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.1 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 23.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.91 g | 食物繊維 | 4.2 g |
| 灰分 | 5.98 g | ナトリウム | 2053.73 mg |
| カリウム | 372.59 mg | カルシウム | 19.3 mg |
| マグネシウム | 40.4 mg | リン | 120.21 mg |
| 鉄 | 1.07 mg | 亜鉛 | 0.73 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.15 mg | ビタミンK | 49.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.1612 mg |
| ナイアシン | 1.71 mg | ビタミンB6 | 0.191 mg |
| ビタミンB12 | 0.036 µg | 葉酸 | 91.88 µg |
| パントテン酸 | 0.43 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.5 mg | 食塩相当量 | 5.22 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |