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 フォルダ |
| カロリー | 482 kcal | たんぱく質 | 34.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.04 g | コレステロール | 65.5 mg |
| 炭水化物 | 78.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 53.4 g | 食物繊維 | 49.43 g |
| 灰分 | 8.28 g | ナトリウム | 182.2 mg |
| カリウム | 3550.66 mg | カルシウム | 213.85 mg |
| マグネシウム | 133.36 mg | リン | 572.5 mg |
| 鉄 | 2.73 mg | 亜鉛 | 4.78 mg |
| 銅 | 0.66 mg | マンガン | 2.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3850 µg | ビタミンD | 10.54 µg |
| ビタミンE | 7.41 mg | ビタミンK | 27.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.54 mg | ビタミンB2 | 0.5585 mg |
| ナイアシン | 13.5 mg | ビタミンB6 | 1.27935 mg |
| ビタミンB12 | 1.2005 µg | 葉酸 | 354.3 µg |
| パントテン酸 | 4.91 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 76.15 mg | 食塩相当量 | 0.6 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |