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 フォルダ |
| カロリー | 193 kcal | たんぱく質 | 4.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.97 g | コレステロール | 10.5 mg |
| 炭水化物 | 19.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.5 g | 食物繊維 | 11.5 g |
| 灰分 | 3.2 g | ナトリウム | 789.15 mg |
| カリウム | 359.41 mg | カルシウム | 68.15 mg |
| マグネシウム | 63.4 mg | リン | 84.7 mg |
| 鉄 | 1.49 mg | 亜鉛 | 0.93 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.85 µg | ビタミンD | 0.14 µg |
| ビタミンE | 4.31 mg | ビタミンK | 9.83 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.0636 mg |
| ナイアシン | 0.53 mg | ビタミンB6 | 0.12115 mg |
| ビタミンB12 | 0.0305 µg | 葉酸 | 71.57 µg |
| パントテン酸 | 0.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3 mg | 食塩相当量 | 1.95 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |