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 フォルダ |
| カロリー | 143 kcal | たんぱく質 | 10.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.53 g | コレステロール | 38.31 mg |
| 炭水化物 | 13.1 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.6 g | 食物繊維 | 2.99 g |
| 灰分 | 1.91 g | ナトリウム | 254.93 mg |
| カリウム | 379.37 mg | カルシウム | 185.1 mg |
| マグネシウム | 31.9 mg | リン | 205.57 mg |
| 鉄 | 1.34 mg | 亜鉛 | 1.03 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.74 µg | ビタミンD | 18 µg |
| ビタミンE | 0.99 mg | ビタミンK | 29.26 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.162875 mg |
| ナイアシン | 4.22 mg | ビタミンB6 | 0.31215 mg |
| ビタミンB12 | 5.9865 µg | 葉酸 | 45.23 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.3 mg | 食塩相当量 | 0.63 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |