 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 206 kcal | たんぱく質 | 5.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.92 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 36.96 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 35.46 g | 食物繊維 | 2.98 g |
| 灰分 | 1.04 g | ナトリウム | 326.66 mg |
| カリウム | 54.73 mg | カルシウム | 12.83 mg |
| マグネシウム | 11.73 mg | リン | 41.59 mg |
| 鉄 | 0.61 mg | 亜鉛 | 0.36 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.43 µg | ビタミンD | 0.02 µg |
| ビタミンE | 0.41 mg | ビタミンK | 1.11 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.0437233 mg |
| ナイアシン | 0.53 mg | ビタミンB6 | 0.03865 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 26.09 µg |
| パントテン酸 | 0.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.82 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |