 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 88 kcal | たんぱく質 | 4.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.57 g | コレステロール | 74.27 mg |
| 炭水化物 | 8.85 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.85 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 0.52 g | ナトリウム | 46.88 mg |
| カリウム | 96.94 mg | カルシウム | 63.6 mg |
| マグネシウム | 6.86 mg | リン | 76.03 mg |
| 鉄 | 0.32 mg | 亜鉛 | 0.42 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 43.37 µg | ビタミンD | 0.87 µg |
| ビタミンE | 0.31 mg | ビタミンK | 3.11 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.1454 mg |
| ナイアシン | 0.07 mg | ビタミンB6 | 0.028 mg |
| ビタミンB12 | 0.29875 µg | 葉酸 | 9.54 µg |
| パントテン酸 | 0.5 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.65 mg | 食塩相当量 | 0.11 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 19.5 mg |