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 フォルダ |
| カロリー | 486 kcal | たんぱく質 | 14.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.35 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 80.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 76.24 g | 食物繊維 | 8.4 g |
| 灰分 | 2.19 g | ナトリウム | 329.8 mg |
| カリウム | 519.46 mg | カルシウム | 30.75 mg |
| マグネシウム | 69.3 mg | リン | 169.96 mg |
| 鉄 | 1.78 mg | 亜鉛 | 1.65 mg |
| 銅 | 0.34 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 69.79 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.66 mg | ビタミンK | 9.63 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.0908733 mg |
| ナイアシン | 3.34 mg | ビタミンB6 | 0.23213 mg |
| ビタミンB12 | 0.006 µg | 葉酸 | 46.11 µg |
| パントテン酸 | 0.9 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.5 mg | 食塩相当量 | 0.82 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |