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フォルダ |
| カロリー | 133 kcal | たんぱく質 | 2.03 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.14 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 30.35 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 28.18 g | 食物繊維 | 4.34 g |
| 灰分 | 1.58 g | ナトリウム | 250.69 mg |
| カリウム | 455.22 mg | カルシウム | 21.65 mg |
| マグネシウム | 17.62 mg | リン | 76.77 mg |
| 鉄 | 0.52 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.78 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.62 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.74 mg | ビタミンK | 0.21 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.0211 mg |
| ナイアシン | 0.5 mg | ビタミンB6 | 0.110137 mg |
| ビタミンB12 | 0.0505 µg | 葉酸 | 14.27 µg |
| パントテン酸 | 0.9 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 48 mg | 食塩相当量 | 0.66 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |