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フォルダ |
| カロリー | 103 kcal | たんぱく質 | 2.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.88 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 6.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.37 g | 食物繊維 | 0.1 g |
| 灰分 | 2.22 g | ナトリウム | 758.22 mg |
| カリウム | 38.7 mg | カルシウム | 19.06 mg |
| マグネシウム | 8.02 mg | リン | 17.55 mg |
| 鉄 | 0.64 mg | 亜鉛 | 0.12 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1 mg | ビタミンK | 0.13 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.0188 mg |
| ナイアシン | 0.15 mg | ビタミンB6 | 0.02055 mg |
| ビタミンB12 | 0.0315 µg | 葉酸 | 3.43 µg |
| パントテン酸 | 0.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.91 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |