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フォルダ |
| カロリー | 21 kcal | たんぱく質 | 1.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.09 g | コレステロール | 0.9 mg |
| 炭水化物 | 4.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.66 g | 食物繊維 | 3.96 g |
| 灰分 | 0.52 g | ナトリウム | 28.51 mg |
| カリウム | 200.25 mg | カルシウム | 16.37 mg |
| マグネシウム | 15.65 mg | リン | 27.86 mg |
| 鉄 | 0.27 mg | 亜鉛 | 0.18 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.2 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.27 mg | ビタミンK | 9 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.04585 mg |
| ナイアシン | 0.45 mg | ビタミンB6 | 0.04595 mg |
| ビタミンB12 | 0.0005 µg | 葉酸 | 28.96 µg |
| パントテン酸 | 0.29 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.6 mg | 食塩相当量 | 0.07 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |