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 フォルダ |
| カロリー | 159 kcal | たんぱく質 | 6.9 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.5 g | コレステロール | 12 mg |
| 炭水化物 | 21.6 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.6 g | 食物繊維 | 6 g |
| 灰分 | 1.5 g | ナトリウム | 41 mg |
| カリウム | 440 mg | カルシウム | 113 mg |
| マグネシウム | 47 mg | リン | 193 mg |
| 鉄 | 0.8 mg | 亜鉛 | 1.4 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 42 µg | ビタミンD | 0.6 µg |
| ビタミンE | 0.4 mg | ビタミンK | 3 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.25 mg |
| ナイアシン | 2.39 mg | ビタミンB6 | 0.17 mg |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | 葉酸 | 100 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9 mg | 食塩相当量 | 0.1 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 0 mg |