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 フォルダ |
| カロリー | 207 kcal | たんぱく質 | 10.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.3 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 20.38 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.52 g | 食物繊維 | 11.76 g |
| 灰分 | 5.13 g | ナトリウム | 1029.28 mg |
| カリウム | 579.6 mg | カルシウム | 355.8 mg |
| マグネシウム | 125.97 mg | リン | 258.08 mg |
| 鉄 | 3.86 mg | 亜鉛 | 2.32 mg |
| 銅 | 0.57 mg | マンガン | 0.86 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 74.19 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 9.02 mg | ビタミンK | 61.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.43 mg | ビタミンB2 | 0.3051 mg |
| ナイアシン | 3.07 mg | ビタミンB6 | 0.373 mg |
| ビタミンB12 | 0.018 µg | 葉酸 | 286.05 µg |
| パントテン酸 | 1.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.09 mg | 食塩相当量 | 2.63 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |