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フォルダ |
| カロリー | 1287 kcal | たんぱく質 | 28.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.2 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 299.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 250.48 g | 食物繊維 | 98.72 g |
| 灰分 | 16.71 g | ナトリウム | 1040 mg |
| カリウム | 6370.2 mg | カルシウム | 215.22 mg |
| マグネシウム | 361.7 mg | リン | 630.79 mg |
| 鉄 | 7.3 mg | 亜鉛 | 4.36 mg |
| 銅 | 0.98 mg | マンガン | 1.82 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4620 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 88.2 mg | ビタミンK | 350 µg |
| ビタミンB1 | 0.98 mg | ビタミンB2 | 1.2906 mg |
| ナイアシン | 21.23 mg | ビタミンB6 | 3.1106 mg |
| ビタミンB12 | 0.018 µg | 葉酸 | 593.94 µg |
| パントテン酸 | 8.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 602 mg | 食塩相当量 | 2.65 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |