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フォルダ |
| カロリー | 1064 kcal | たんぱく質 | 64.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 73.86 g | コレステロール | 198 mg |
| 炭水化物 | 25.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.29 g | 食物繊維 | 3.05 g |
| 灰分 | 27.5 g | ナトリウム | 9467.55 mg |
| カリウム | 1164.14 mg | カルシウム | 131.46 mg |
| マグネシウム | 160.5 mg | リン | 762.45 mg |
| 鉄 | 6.1 mg | 亜鉛 | 3.44 mg |
| 銅 | 0.37 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39 µg | ビタミンD | 114.54 µg |
| ビタミンE | 3.9 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.9894 mg |
| ナイアシン | 24.48 mg | ビタミンB6 | 1.7577 mg |
| ビタミンB12 | 53.244 µg | 葉酸 | 118.14 µg |
| パントテン酸 | 3.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.3 mg | 食塩相当量 | 23.98 g |
| EPA | 2670 mg | DHA | 5100 mg |