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 フォルダ |
| カロリー | 220 kcal | たんぱく質 | 12.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.98 g | コレステロール | 40 mg |
| 炭水化物 | 19.8 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.35 g | 食物繊維 | 6.92 g |
| 灰分 | 1.91 g | ナトリウム | 219.7 mg |
| カリウム | 534.37 mg | カルシウム | 40.02 mg |
| マグネシウム | 31.15 mg | リン | 168.17 mg |
| 鉄 | 0.71 mg | 亜鉛 | 1.97 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.46 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 383 µg | ビタミンD | 0.24 µg |
| ビタミンE | 0.55 mg | ビタミンK | 2.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.44 mg | ビタミンB2 | 0.1776 mg |
| ナイアシン | 3.48 mg | ビタミンB6 | 0.49585 mg |
| ビタミンB12 | 0.243 µg | 葉酸 | 37.19 µg |
| パントテン酸 | 1.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.79 mg | 食塩相当量 | 0.55 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |