 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 401 kcal | たんぱく質 | 12.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.9 g | コレステロール | 0.04 mg |
| 炭水化物 | 75.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 72.02 g | 食物繊維 | 6.37 g |
| 灰分 | 2.95 g | ナトリウム | 978.83 mg |
| カリウム | 106.56 mg | カルシウム | 20.86 mg |
| マグネシウム | 24.81 mg | リン | 87.6 mg |
| 鉄 | 1.19 mg | 亜鉛 | 0.85 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0.08 µg |
| ビタミンE | 0.75 mg | ビタミンK | 3.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.1058 mg |
| ナイアシン | 1.23 mg | ビタミンB6 | 0.0892 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 72 µg |
| パントテン酸 | 0.85 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.01 mg | 食塩相当量 | 2.47 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |