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 フォルダ |
| カロリー | 281 kcal | たんぱく質 | 34.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.66 g | コレステロール | 78 mg |
| 炭水化物 | 20.47 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.36 g | 食物繊維 | 0.21 g |
| 灰分 | 4.1 g | ナトリウム | 913.04 mg |
| カリウム | 634.69 mg | カルシウム | 20.79 mg |
| マグネシウム | 66.59 mg | リン | 394.05 mg |
| 鉄 | 2.75 mg | 亜鉛 | 1.2 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.5 µg | ビタミンD | 10.4 µg |
| ビタミンE | 0.39 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.2475 mg |
| ナイアシン | 24.92 mg | ビタミンB6 | 1.059 mg |
| ビタミンB12 | 10.935 µg | 葉酸 | 13.14 µg |
| パントテン酸 | 0.98 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.1 mg | 食塩相当量 | 2.3 g |
| EPA | 31.2 mg | DHA | 114.4 mg |