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 フォルダ |
| カロリー | 153 kcal | たんぱく質 | 13.42 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.19 g | コレステロール | 85.52 mg |
| 炭水化物 | 22.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.9 g | 食物繊維 | 10.33 g |
| 灰分 | 3.7 g | ナトリウム | 726.15 mg |
| カリウム | 756.32 mg | カルシウム | 125.81 mg |
| マグネシウム | 56.07 mg | リン | 234.16 mg |
| 鉄 | 1.62 mg | 亜鉛 | 1.18 mg |
| 銅 | 0.23 mg | マンガン | 0.43 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 83.02 µg | ビタミンD | 0.36 µg |
| ビタミンE | 2.06 mg | ビタミンK | 182.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.175787 mg |
| ナイアシン | 3.16 mg | ビタミンB6 | 0.351795 mg |
| ビタミンB12 | 0.559 µg | 葉酸 | 221.13 µg |
| パントテン酸 | 1.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 80.03 mg | 食塩相当量 | 1.79 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |