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フォルダ |
| カロリー | 199 kcal | たんぱく質 | 6.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.59 g | コレステロール | 0.01 mg |
| 炭水化物 | 38.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 36.72 g | 食物繊維 | 3.02 g |
| 灰分 | 1.05 g | ナトリウム | 326.62 mg |
| カリウム | 48.87 mg | カルシウム | 10.29 mg |
| マグネシウム | 12.1 mg | リン | 41.7 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.41 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0.02 µg |
| ビタミンE | 0.33 mg | ビタミンK | 1.13 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.0436 mg |
| ナイアシン | 0.56 mg | ビタミンB6 | 0.0414 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 26.5 µg |
| パントテン酸 | 0.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.82 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |