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 フォルダ |
| カロリー | 220 kcal | たんぱく質 | 13.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.27 g | コレステロール | 34.82 mg |
| 炭水化物 | 9.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.91 g | 食物繊維 | 3.25 g |
| 灰分 | 2.81 g | ナトリウム | 695.93 mg |
| カリウム | 351.91 mg | カルシウム | 88.14 mg |
| マグネシウム | 42.99 mg | リン | 159.05 mg |
| 鉄 | 1.59 mg | 亜鉛 | 1.66 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.59 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 9 µg | ビタミンD | 0.45 µg |
| ビタミンE | 3.9 mg | ビタミンK | 15.71 µg |
| ビタミンB1 | 0.31 mg | ビタミンB2 | 0.158125 mg |
| ナイアシン | 2.9 mg | ビタミンB6 | 0.237 mg |
| ビタミンB12 | 0.246 µg | 葉酸 | 27.91 µg |
| パントテン酸 | 0.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.76 mg | 食塩相当量 | 1.72 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 8.55 mg |