 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 26 kcal | たんぱく質 | 2.31 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.35 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 4.93 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.93 g | 食物繊維 | 6 g |
| 灰分 | 1.4 g | ナトリウム | 27.7 mg |
| カリウム | 504.59 mg | カルシウム | 211.19 mg |
| マグネシウム | 32.65 mg | リン | 69.27 mg |
| 鉄 | 2.1 mg | 亜鉛 | 0.5 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.41 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 110 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.91 mg | ビタミンK | 120.01 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.154175 mg |
| ナイアシン | 1.03 mg | ビタミンB6 | 0.184175 mg |
| ビタミンB12 | 0.11275 µg | 葉酸 | 140.44 µg |
| パントテン酸 | 0.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 55 mg | 食塩相当量 | 0.16 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |