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フォルダ |
| カロリー | 80 kcal | たんぱく質 | 4.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.29 g | コレステロール | 60.62 mg |
| 炭水化物 | 8 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.54 g | 食物繊維 | 0.92 g |
| 灰分 | 0.56 g | ナトリウム | 41.67 mg |
| カリウム | 124.94 mg | カルシウム | 66.92 mg |
| マグネシウム | 9.26 mg | リン | 74.33 mg |
| 鉄 | 0.46 mg | 亜鉛 | 0.44 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 67.3 µg | ビタミンD | 0.76 µg |
| ビタミンE | 0.58 mg | ビタミンK | 37.48 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.14752 mg |
| ナイアシン | 0.1 mg | ビタミンB6 | 0.03692 mg |
| ビタミンB12 | 0.269 µg | 葉酸 | 22.55 µg |
| パントテン酸 | 0.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.34 mg | 食塩相当量 | 0.1 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 15.6 mg |