![]() 給食 |
![]() レシピ検索 |
![]() レシピ投稿 |
![]() 買物 |
![]() フォルダ |
カロリー | 66 kcal | たんぱく質 | 1.29 g |
---|---|---|---|
脂質 | 1.87 g | コレステロール | 4.55 mg |
炭水化物 | 11.2 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 9.72 g | 食物繊維 | 2.27 g |
灰分 | 0.68 g | ナトリウム | 16.97 mg |
カリウム | 272.56 mg | カルシウム | 6.88 mg |
マグネシウム | 12.97 mg | リン | 35.61 mg |
鉄 | 0.27 mg | 亜鉛 | 0.16 mg |
銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.07 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 11.17 µg | ビタミンD | 0.34 µg |
ビタミンE | 0.03 mg | ビタミンK | 0.47 µg |
ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.03337 mg |
ナイアシン | 1.18 mg | ビタミンB6 | 0.1181 mg |
ビタミンB12 | 0.0096 µg | 葉酸 | 14.94 µg |
パントテン酸 | 0.33 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 20.37 mg | 食塩相当量 | 0.08 g |
EPA | 0.02 mg | DHA | 0 mg |