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 フォルダ |
| カロリー | 589 kcal | たんぱく質 | 24.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.54 g | コレステロール | 20.82 mg |
| 炭水化物 | 86.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 80.44 g | 食物繊維 | 12.36 g |
| 灰分 | 3.91 g | ナトリウム | 696.64 mg |
| カリウム | 847.46 mg | カルシウム | 102.86 mg |
| マグネシウム | 97.59 mg | リン | 321.47 mg |
| 鉄 | 2.37 mg | 亜鉛 | 2.15 mg |
| 銅 | 0.4 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 83.08 µg | ビタミンD | 2.64 µg |
| ビタミンE | 13.49 mg | ビタミンK | 34.59 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.237595 mg |
| ナイアシン | 8.24 mg | ビタミンB6 | 0.48823 mg |
| ビタミンB12 | 0.64725 µg | 葉酸 | 66.3 µg |
| パントテン酸 | 1.55 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.53 mg | 食塩相当量 | 1.77 g |
| EPA | 0.53 mg | DHA | 0 mg |