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フォルダ |
| カロリー | 133 kcal | たんぱく質 | 2.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.36 g | コレステロール | 0.14 mg |
| 炭水化物 | 17.87 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.25 g | 食物繊維 | 1.25 g |
| 灰分 | 3.59 g | ナトリウム | 1259.38 mg |
| カリウム | 113.32 mg | カルシウム | 62.65 mg |
| マグネシウム | 31.9 mg | リン | 60.99 mg |
| 鉄 | 0.87 mg | 亜鉛 | 0.49 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.4 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.96 mg | ビタミンK | 0.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.049552 mg |
| ナイアシン | 0.53 mg | ビタミンB6 | 0.075245 mg |
| ビタミンB12 | 0.08925 µg | 葉酸 | 11.55 µg |
| パントテン酸 | 0.1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.33 mg | 食塩相当量 | 3.18 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |