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フォルダ |
| カロリー | 155 kcal | たんぱく質 | 1.35 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.28 g | コレステロール | 2.8 mg |
| 炭水化物 | 34.67 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 32.37 g | 食物繊維 | 4.59 g |
| 灰分 | 1.65 g | ナトリウム | 258.02 mg |
| カリウム | 478.56 mg | カルシウム | 40.88 mg |
| マグネシウム | 26.38 mg | リン | 49.4 mg |
| 鉄 | 0.72 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.44 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.8 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
| ビタミンE | 1.62 mg | ビタミンK | 0.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.0338 mg |
| ナイアシン | 0.82 mg | ビタミンB6 | 0.2834 mg |
| ビタミンB12 | 0.00333333 µg | 葉酸 | 49.66 µg |
| パントテン酸 | 0.96 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 29 mg | 食塩相当量 | 0.64 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |