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フォルダ |
| カロリー | 206 kcal | たんぱく質 | 6.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.47 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 37.74 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 36 g | 食物繊維 | 3.48 g |
| 灰分 | 1.52 g | ナトリウム | 489.44 mg |
| カリウム | 69.03 mg | カルシウム | 19.42 mg |
| マグネシウム | 14.98 mg | リン | 45.33 mg |
| 鉄 | 0.64 mg | 亜鉛 | 0.44 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 19.72 µg | ビタミンD | 0.04 µg |
| ビタミンE | 0.52 mg | ビタミンK | 17.13 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.060025 mg |
| ナイアシン | 0.63 mg | ビタミンB6 | 0.048725 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 38.58 µg |
| パントテン酸 | 0.43 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.6 mg | 食塩相当量 | 1.23 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |