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フォルダ |
| カロリー | 98 kcal | たんぱく質 | 2.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.82 g | コレステロール | 0.01 mg |
| 炭水化物 | 16.35 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.27 g | 食物繊維 | 3.07 g |
| 灰分 | 2.67 g | ナトリウム | 585.99 mg |
| カリウム | 339.31 mg | カルシウム | 204.31 mg |
| マグネシウム | 24.59 mg | リン | 57.72 mg |
| 鉄 | 2.52 mg | 亜鉛 | 0.32 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 248.1 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.27 mg | ビタミンK | 202.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.13 mg |
| ナイアシン | 0.5 mg | ビタミンB6 | 0.14 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 108.47 µg |
| パントテン酸 | 0.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 39.76 mg | 食塩相当量 | 1.45 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |