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 フォルダ |
| カロリー | 442 kcal | たんぱく質 | 16.42 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.65 g | コレステロール | 2.75 mg |
| 炭水化物 | 83.88 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 77.75 g | 食物繊維 | 12.25 g |
| 灰分 | 2.35 g | ナトリウム | 348.62 mg |
| カリウム | 571.35 mg | カルシウム | 44.4 mg |
| マグネシウム | 79.71 mg | リン | 211.66 mg |
| 鉄 | 2.04 mg | 亜鉛 | 1.9 mg |
| 銅 | 0.37 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.1 µg | ビタミンD | 0.26 µg |
| ビタミンE | 1.1 mg | ビタミンK | 5.37 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.165 mg |
| ナイアシン | 3.73 mg | ビタミンB6 | 0.45355 mg |
| ビタミンB12 | 0.172 µg | 葉酸 | 53.79 µg |
| パントテン酸 | 1.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.02 mg | 食塩相当量 | 0.87 g |
| EPA | 0.99 mg | DHA | 5.6 mg |