カロリー 106 kcal たんぱく質 4.13 g
脂質 0.25 g コレステロール 0.09 mg
炭水化物 19.49 g 単糖当量 0 g
糖質 16.73 g 食物繊維 5.52 g
灰分 6.17 g ナトリウム 2089.25 mg
カリウム 442.58 mg カルシウム 25.72 mg
マグネシウム 41.14 mg リン 100.14 mg
1.01 mg 亜鉛 0.49 mg
0.04 mg マンガン 0.08 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 35.25 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 1.31 mg ビタミンK 31.62 µg
ビタミンB1 0.05 mg ビタミンB2 0.144875 mg
ナイアシン 1.81 mg ビタミンB6 0.176915 mg
ビタミンB12 0.3434 µg 葉酸 67.33 µg
パントテン酸 0.53 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 57.01 mg 食塩相当量 5.33 g
EPA 0.04 mg DHA 0.28 mg