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フォルダ |
| カロリー | 122 kcal | たんぱく質 | 9.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.83 g | コレステロール | 24.36 mg |
| 炭水化物 | 7.26 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.26 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 3.05 g | ナトリウム | 938.6 mg |
| カリウム | 109.52 mg | カルシウム | 117.45 mg |
| マグネシウム | 11.59 mg | リン | 190.7 mg |
| 鉄 | 0.39 mg | 亜鉛 | 0.6 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 49.32 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
| ビタミンE | 0.97 mg | ビタミンK | 0.51 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.07144 mg |
| ナイアシン | 0.43 mg | ビタミンB6 | 0.0437 mg |
| ビタミンB12 | 0.785 µg | 葉酸 | 8.77 µg |
| パントテン酸 | 0.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 2.36 g |
| EPA | 6 mg | DHA | 14.39 mg |