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フォルダ |
| カロリー | 42 kcal | たんぱく質 | 1.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.27 g | コレステロール | 0.06 mg |
| 炭水化物 | 9.35 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.53 g | 食物繊維 | 4.67 g |
| 灰分 | 1.42 g | ナトリウム | 143.72 mg |
| カリウム | 411.8 mg | カルシウム | 49.7 mg |
| マグネシウム | 19.89 mg | リン | 63.6 mg |
| 鉄 | 0.52 mg | 亜鉛 | 0.34 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 41.75 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.04 mg | ビタミンK | 62.03 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0506 mg |
| ナイアシン | 1.14 mg | ビタミンB6 | 0.2268 mg |
| ビタミンB12 | 0.06 µg | 葉酸 | 82.36 µg |
| パントテン酸 | 0.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.75 mg | 食塩相当量 | 0.34 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |