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フォルダ |
| カロリー | 60 kcal | たんぱく質 | 3.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.67 g | コレステロール | 0.62 mg |
| 炭水化物 | 12.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.08 g | 食物繊維 | 6.76 g |
| 灰分 | 2.16 g | ナトリウム | 460.4 mg |
| カリウム | 378.43 mg | カルシウム | 72.17 mg |
| マグネシウム | 24.26 mg | リン | 77.98 mg |
| 鉄 | 0.92 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 52.86 µg | ビタミンD | 2.27 µg |
| ビタミンE | 0.84 mg | ビタミンK | 77.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.16585 mg |
| ナイアシン | 2.75 mg | ビタミンB6 | 0.14696 mg |
| ビタミンB12 | 0.0405 µg | 葉酸 | 64.09 µg |
| パントテン酸 | 0.87 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.58 mg | 食塩相当量 | 1.13 g |
| EPA | 0.02 mg | DHA | 0 mg |