 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 340 kcal | たんぱく質 | 4.52 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.46 g | コレステロール | 82.62 mg |
| 炭水化物 | 42.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 40.96 g | 食物繊維 | 2.62 g |
| 灰分 | 0.66 g | ナトリウム | 85.22 mg |
| カリウム | 132.32 mg | カルシウム | 26.56 mg |
| マグネシウム | 11.66 mg | リン | 61.13 mg |
| 鉄 | 0.74 mg | 亜鉛 | 0.34 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 149.63 µg | ビタミンD | 0.67 µg |
| ビタミンE | 0.84 mg | ビタミンK | 5.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0782667 mg |
| ナイアシン | 0.31 mg | ビタミンB6 | 0.03715 mg |
| ビタミンB12 | 0.114167 µg | 葉酸 | 9.01 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.2 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 13 mg |