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 フォルダ |
| カロリー | 174 kcal | たんぱく質 | 10.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.36 g | コレステロール | 52.7 mg |
| 炭水化物 | 20.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.64 g | 食物繊維 | 6.81 g |
| 灰分 | 5.29 g | ナトリウム | 1239.95 mg |
| カリウム | 671.75 mg | カルシウム | 109.32 mg |
| マグネシウム | 151.29 mg | リン | 193.3 mg |
| 鉄 | 5.43 mg | 亜鉛 | 1.71 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 35.1 µg | ビタミンD | 0.02 µg |
| ビタミンE | 0.99 mg | ビタミンK | 48.34 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.2862 mg |
| ナイアシン | 2.82 mg | ビタミンB6 | 0.4731 mg |
| ビタミンB12 | 62.885 µg | 葉酸 | 105.94 µg |
| パントテン酸 | 1.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 61.45 mg | 食塩相当量 | 3.13 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |