 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 55 kcal | たんぱく質 | 1.62 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.33 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 10.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.81 g | 食物繊維 | 4.37 g |
| 灰分 | 1.35 g | ナトリウム | 305 mg |
| カリウム | 319.33 mg | カルシウム | 12.04 mg |
| マグネシウム | 16.6 mg | リン | 43.15 mg |
| 鉄 | 0.41 mg | 亜鉛 | 0.19 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.25 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.71 mg | ビタミンK | 3.14 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0379 mg |
| ナイアシン | 0.76 mg | ビタミンB6 | 0.086925 mg |
| ビタミンB12 | 0.003 µg | 葉酸 | 25.99 µg |
| パントテン酸 | 0.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.09 mg | 食塩相当量 | 0.76 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |