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 フォルダ |
| カロリー | 146 kcal | たんぱく質 | 23.03 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.04 g | コレステロール | 75.4 mg |
| 炭水化物 | 0.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.3 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 1.31 g | ナトリウム | 63.45 mg |
| カリウム | 430.12 mg | カルシウム | 4.8 mg |
| マグネシウム | 32.12 mg | リン | 222.4 mg |
| 鉄 | 0.24 mg | 亜鉛 | 0.6 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 25.4 µg | ビタミンD | 0.04 µg |
| ビタミンE | 0.36 mg | ビタミンK | 14.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.1112 mg |
| ナイアシン | 11.81 mg | ビタミンB6 | 0.603 mg |
| ビタミンB12 | 0.104 µg | 葉酸 | 10 µg |
| パントテン酸 | 3.09 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2 mg | 食塩相当量 | 0.17 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 5 mg |